1223 데일리몸무게인증
몸무게 74.8kg (전일대비 0.3kg 감량, 총 8.7kg 감량)
목표 67kg (목표량까지 7.8kg)
식단
편의점 햄버거 280kcal
군만두 2개 150kcal
파워에이드 25kcal
프로틴 75g 280kcal
커피 90kcal
합계 825kcal
운동
웨이트 50분
사이클 60분
걷기 1시간
느낀점
배고프다.
낼모레 크리스마슨데 슬프다.
다리살은 왜 안빠질까?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
오르비에서 찾아보는데 얕게 배워서 안좋다~라는 말이 많더라고요. 정말 그정도로 안 좋은건가요?
-
아주대 산업공학 예비좀바죠 제발 ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ!!!! 1
학우자전형으로 8명뽑는데 예비2떴어 기대해도될까?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
181/67
딱 늘씬하고 옷빨 잘받고 좋죻ㅎ
다리 살이 아니고 사이클로 붙은 거 아니가