아침기상 후 2시간
일반적으로 기상 후 2시간이 지나야 두뇌의 활동이 활발해진다고 언론에서 본 기억이 나네요. 제 아이가 아침형은 아닌 듯하고 해서 늦게자고(1시 경) 늦게 일어나는(7시 20분) 편인데요... 학교가 집에서 아주 가까워서요. 질문1)이런 패턴이 않좋은지요? 수능시험이 9시전에 시작하니까요.. 질문2)물론 사람에 따라 다르지만 5시간정도 수면도 충분한지요? 2시에 자서 7시에 일어나면 어떨까 해서요. 보통 야자 끝나고 집에오면 11시20분이고 1시경에 자다보니 집에오면 거의 집중해서 공부할 시간이 없어요. 제 생각으론 공부를 할꺼면 최소2시간은 해야한다 생각합니다. 일찍 자고 일찍 일어나는거 시도 해 봤는데 잘 않되더군요. 애를 공부로 몰아넣는건 아닙니다. 저는 토요일 오후엔 최대한 놀고 쉬도록 권유합니다. 다만 제 경험으론 최소 2시간은 공부해야 집중도나 효율성에서 좋다고 생각하기 때문에 질문드림니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
표절한 노래를 주면 어쩌냐 이 새끼야
-
이거 공유할사람 구합니다 조율 고고 쪽지 고고
-
ㄷㄷ
-
빨간 동그라미인 경우가 가능했던 기억이 있는데 어떤 경우인가요?
-
투표 ㄱㄱ 0
전 동갑 연하 연상순
-
이제 기말고사 막 끝났는데 사회탐구 최저 준비를 어떻게 해야할지 모르겠어요 과목은...
-
군수생 달린다 0
서산가기 싫어...
-
전역하고 운동 단한번도 안하니깐 배도 나오고 체력도 내려간게 느껴지네 글씨 쓰는데 손떨림이 느껴짐
-
아~~~ 와따시노 코이와~~~ 미나미노~~ 카제니 놋테 하시루와~~
-
의동욱같은 누나면 ㄱㄴ
-
사탐 경쟁 빡세짐? 그대로임
-
20살 단점 14
연하랑 연애 못함
-
이 화면 뜨고 확인 누르면 뒤로 돌아가는데 어떻게 해야되죠..?
-
군수생 달린다 4
오늘 운수가 이상하다... 슬프다
-
연 하 싶 8
애 고 다
-
ㄹㅇ
-
근데 이제 합법 야뎊임
-
연세대 약대라고하면 법회엽니다.
-
아직 한번도 고장이 안남..
-
맞맞팔팔구구 2
잡담태그 잘 담!
-
라단 깼다 시발 1
200렙 영체 물방울 시산혈하/긴이빨
-
어떤 내용을 넣으면 좋을까요 추천받아용 기본적인 것들(성적, 친구, 논거, 인생...
-
기차 지나간당 3
발산행 ㅡ이거 무슨 드립임? 오르비에서만 쓰던데
-
둘중 어디 가죠?
-
기차지나간당 10
심심행
-
수능날에 국어 컨디션 개박아서 31111 찍으면 중앙대는 가겠지 국어는 하면할수록...
-
7덮 등급컷 0
화작 81 미적 84 물리 40이면 다 보정 2는 나올까요?
-
6년 일찍 태어났으면 ㄷㄷ....
-
근데 이제 공부는 아닌
-
노래추천 5
-
혈중돼지바농도가 떨어져버렸구나
-
화1 N제 추천해주세용 코넘 빼구
-
1. 집에 2024 시냅스가 있으면 이번 시냅스를 살 필요는 없나요? 2. 집에...
-
집들어가지말까
-
화2 너무 어려워...
-
주변학교는 다 한학기씩 정하는데 울 학교는 1학년때 3학년꺼까지 정하라그래서.....
-
냄비밥, 전기밥솥, 압력솥 중에 아무거나 하나
-
엉덩이 8
흔들기
-
2분기에 나온다며
-
나도 뱃지 가지고 싶다
-
이쁘당 2
할 뚜 이 따
-
뭉지대의 상징, 뭉탱이를 반드시 뱃지안에 넣고 만들어야 한다맨.
-
되면 정말 좋겠지만 안 될 수도 있는데 부모님한테 말씀드리기가 겁나네요 한 달에 돈...
-
:D 1
-
고1때 내신이랑 모고 등급차가 4 넘게나서 정시 올인 조졌는데 후회중..
-
저도 하나 했는데 11
귀엽네요
-
쀼
-
고생했어애기 2
쪽쪽
-
어차피 첫날둘째날 시험도 4과목 전부다 ㅈ박았고 이번에 영어 0점처리되면 4 또는...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.