꿀꺽꿀꺽 [477548] · MS 2013 · 쪽지

2014-04-28 23:59:32
조회수 404

건강관리ㅠㅠㅜㅡ

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원래 신경성장염이있는데다가 자주체하고

뼈도약하고 만성질환인 비염까지있습니다ㅠㅠ

고등학교들어와서는내신 시험앞두고 거의 아픕니다ㅠㅠ

그런데 요번달은 체육시간에 농구같은 넷볼하다가

다리를 삐어서 일주일동안병원치료받는다고 시간 다버리고

아프다는핑계로 스스로합리화해서 이주정도탱자탱자놀다가

내신시험 전날 또  급체를 했습니다

그리고 주말끼어서 내일이면 마지막날인데

또 체했습니다ㅠ 

조심한다고 조심하는데

어머니께 제 시험기간에 음식좀부드럽게해달라고했는데도 

워낙 바쁘시니 저한테 100프로를 맞출수도없으니까요ㅠㅠ

그런데 음식과는 상관없이 잘체하는 것같습니다



수능날이나 논술치는 날에도 그러면ㅠㅠㅠㅠ

생각만해도끔찍해요ㅠㅠ

저처럼 몸약하신분 어떤식으로 몸관리하시는지 가르쳐주세요ㅠㅠ

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  • 수보리야~ · 490045 · 14/04/29 00:10

    적게먹고 꼭꼭씹어드세요
    그리구 일요일마다 아침일찍 달리기하세요~
    한달(4번)만 하시면 체육시간에 축구해도 야자시간에 안 잘 수 있는 체력을 가질 수 있습니당
    아 지켜주고싶다ㅠㅠㅎㅇㅌ!!

  • 꿀꺽꿀꺽 · 477548 · 14/04/29 00:48 · MS 2013

    지켜주고싶다뇨ㅎㅎㅋㅋ
    진짜운동이답인가보네요ㅠㅠ 남자분들부러워요