가마니가만히 [529467] · MS 2014 · 쪽지

2015-07-01 07:11:14
조회수 994

여러분 운동 일주일에 몇번 몇분씩 하세요?

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저는 매일 밤에 1시간정도 운동(근력+유산소)하고 30분 샤워하면 1시간30분씩이나 까먹는데... 솔직히 조금 아깝더라고요ㅠㅠ 그시간에 인강 하나 더 들을 수 잇는데.. 체력도체력인데 여잔데 살 더 안 찌려고 일부러 운동하고 있거든요ㅠㅠ 매일 1시간씩 운동하는거 어떻게 생각하세요?

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