쮸솔 [1195015] · MS 2022 · 쪽지

2025-01-09 16:21:50
조회수 695

운동 뭐부터 해야함뇨?

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중3~고1까지 어느정도 하다가 고2부터 안하다 4년만에 하려는데 뭐부터 해야할까여?지금 그냥 살덩이임뇨.. 덩치 키우는건 관심 앖어여 원래 큰편이라..팔이랑 살빼고 싶은데 그냥 아령이랑 바벨컬이랑 런닝머신만 하면 될까요?

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