수학을 공부하고 있는데, 과학을 공부해야할것 같은 불안감이 든다면
수능수험생, 특히 고3 학생이라면 공부를 하고 있는 와중에도 내가 지금 이 공부를 하는게 맞을까 하는 이런 고민을 많이하는것 같아요. 저도 고3때 그랬던것 같고요. 그러다보면 확신이 없는 채로 공부를 시작하게되고, 공부를 하다가도 갑자기 다른 과목 이거해야하는데 생각이 종종 드는것 같습니다. 예를 들어 수학공부를 하다가 보면, 아 과학도 해야하는데 어떡하지, 과학해야하는데 수학하고 있는데 하는 이런 불안감이 들어 결국엔 하고 있는 수학공부에 몰입하거나 집중하지 못하고 본질적인 실력을 끌어올리진 못하는 것이죠. 이렇게 되면 공부를 한다고 해도 실력이 올라가지 않습니다. 머릿속을 깨끗이 정리하고 공부에 오롯이 집중해야합니다. 이 시간을 통해 수학실력 자체를 끌어올리고 있다는 자기확신이 중요하게 작용합니다.
이 문제를 해결하기 위해선 내가 해당 과목 공부단계 어디에 있는지 스스로 알아야합니다. 전체적인 마스터플랜을 그려놓고, 계획을 세워놓고 지금 나는 이 단계에 있으니, 다음은 뭘 하고 다음은 뭘하면 완성되겠다. 하는 플랜을 세워놓고 공부를 해야 합니다.
구체적으로는 총 3단계로 이루어진 방법을 제시합니다. 결국에는 내 머릿속을 깨끗하게 만들어 집중을 할 수 있는 최적상황을 만드는게 목표입니다.
나열,분류, 행동 순으로 가면되는데, 내 머릿속에 있는 공부에 관련된 모든 과목에 대한 모든 생각을 나열해 봅니다. 예를 들어 ex. 수학 인강듣기, 국어 문제집풀기, 영어 수능특강 풀기. 이렇게 모든 생각을 나열해봅니다. 그리고 나서 분류를 시작합니다. 이 때는 마인드맵을 사용해보면 유용한데요. 알마인드라고 알집만든 회사에서 무료로 제공하는 소프트웨어를 이용해보면 좋을것 같습니다.(협찬받지 않았습니다.) 과목별로 모든 생각들을 정리해보는 것이죠. 수학- 인강듣기, 국어- 문제집풀기, 인강듣기, 기출보기, n제 풀기 등등 이렇게 과목별로 정리합니다. 그리고 나서 이제 행동할 순서를 정합니다. 나열한 것들 중에 시간과 상황을 고려해서 지금 해야할것을 우선순위를 정해서 실행해 봅니다.
이렇게하면 내 머릿속이 깨끗해져서 공부할 때 불안감이나 다른 과목을 해야하는데 못하는것 같다는 이런 불안감에서 벗어날 수 있을겁니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
사탐 과목 추천 0
정말 오랜만에 수능판에 들어온 20대 중반입니다. 이번에 과탐 화생을 보고 답이...
-
여친 고민 1
결혼 하고 싶다는데 어떡하지. 근데 나도 결혼하고 싶긴 함 하 근데 현여친이랑...
-
작년기준으로 보통 몇월정도 되야 업로드가 시작되나요?
-
ㅜㅜ 주작러는 박제해야지...
-
아 물론 그게 현실로 일어났긴했는데ㅋㅋ 2페에서 1이 3개 나와서 어라 했는데 (또...
-
우선 시작하기 전에 한마디 입시커뮤 주작의 역사는 반복된다. 입시끝내기님...
-
아기 현역 달린다
-
기상 완료 오늘도 ㅍㅇㅌ
-
ㅎㅇ 2
기상완료
-
얼버기 0
-
잠 다깸 1
어제너무 일찍잣나
-
무빙 답답해서 숏 사고 자고일어났는데 이게 되네
-
수면 패턴 0
11시에 자서 지금 깨는거 정상인가요?? 너무 일찍 깨는 거 같은데..
-
안잔다 0
숏치길 잘 했다 진짜 킬마이셀프 해버릴뻔함 이번 숏끝나면 건실하게 살아야겠다 진짜
-
미적 84 2
공 22 미 28 29 30 틀렸는데 백분위 몇 정도 나오려나 1은 안 되겠죠? ㅠ
-
-
개억까다 진짜
-
이게 말이되냐
-
꿀과목 아닌것같음 ㅅㅂ 배운거에서 안나옴
-
이번수능기준 4등급, 듣기는 항상 다맞는데 18~20, 일치불일치, 43~45...
-
전문대갈건데 7
솔직히 나 예쁘고 돈도 많이 번다는데 하 …. 왜 이 학벌만… 수시 버리지말걸 ㅋ...
-
2일연속 밤새기 0
아침에 몇시간 쪽잠자긴 했는데 힘들다
-
세지친사람 있나 11
요번수능뭔가 이기상 저격같은데...
-
ㅈㄱㄴ 특히 국어
-
ㅈㄱㄴ
-
사람은왜코를골까
-
어문계열정도는 가고싶은데 가능할까요 정법 3 뜨면 아예 불가인가요..
-
숏치고 잔다 1
제발 공매도 성님들 한번만 도와주이소 나한테 뜯어간 돈가지고 공매도 치는거 아니오...
-
언매기하물2경제 18
언매기하물2경제 에반가요? 현역 화작기하물1물2했었고 화작4틀1등급놓침 -> 언매로...
-
지금 메가 대성 31 이투스 29
-
근데 만약 메가 혹은 대성 수학 컷이 맞았을 경우에는 1
왜 그렇게 나오나 생각을 잠깐 해봤는데 전년도와의 가장 큰 차이점은 의대 정원...
-
ㅋㅋㅋㅋ
-
알바 0
추천좀여
-
모두가 88을 외칠때 저는 조용히 84~85로 외치겠습니다. 사실 다른 분들이...
-
작수 가채점 끝난 저녁날, 받아든 가채점 결과는 언미영물지 13323. 목표에 한참...
-
인간 미쳐버리기 만드네 그냥..
-
뭔가 수위좀 있는거 같아서 군대에서 보기 좀 그럴듯
-
사람은 진짜 없는 느낌
-
지금부터 서로 죽여라?
-
뭐냐 에반게리온급이네 ㅅㅂ이
-
올해 150일 이상 4시간씩 탐구(생윤사문)에 박았는데 32떠서 좌절감을 맛보고...
-
창팝 밴드 커버 준비했는데 놀러와주시면 감사드리겠습니다 ㅋㅋㅋ 서울특별시 서대문구...
-
.
-
자이스토리 3
자이스토리 고3 수학 사려는데 수능 년도 바뀔 때 마다 문제 차이가 큰가요..?
-
왜 31만원이 21만원이 되었는지 설명해볼래
-
자니? 13
-
여성 인권운동가 아이민 1334714에 대해 araboza 4
우선 해당 아이민을 댓글을 기준으로 검색해보도록 하자 놀랍게도 여대,페미 관련...
-
경희대 논술 0
수리 논술인데 2-1에서 범위를 0<a<2/5까지라해서 틀리고 3-1에서 C값을...
-
수능은 끝났는데 3
왜 내 불면증은 안끝날까
-
내가 생각보다 잘하는거구나라는 생각이듦
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.