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다이어트 성공함 2
12kg 감량했어요 키 177 몸 82였는데 이제 70kg임 75kg까지 가는데...
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안녕하세요! 오랜만이네요 세 번째 다이어트 칼럼입니다. 지금까지 식이 얘기를 했으니...
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다이어트(2) 0
두 번째 다이어트 칼럼입니다. 많이 봐주세요 다이어트(1)에서는 식이의 기본적인...
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첫 ㅇㅈ 4
제가 만든 샐러드에요
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다이어트(1) 0
오늘부터 다이어트 칼럼을 올립니다. 뉴비라 조회수가 많진 않겠지만ㅠ 많이 봐주세요....
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안녕하세요 Art149입니다. 요번엔 간단하게 쓰는거라 운동관련해서는 따로 쓰지않을...
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오늘 아침 공복 체중 67.4 아무래도 체중계가 이상한 것 같다. 바닥이 평평하질...
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올 한해 맛있게 잘 먹었으니 다이어트를 해보자 오늘 아침 몸무게 68.2 목표는 -10kg ㅎㅇㅌ
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살찐거 가지고 넘모 신경쓰지 맙시다 (+약간의 해결책) 5
저는 고3때 체중이 70까지도 나가본 여르비이고 극언발란스 하체비만, 약간의 부종,...
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1차 목표 달성하면 좋겠다 끄억 힘들지만 그거만 생각하면서 근성과 오기로 버티는 중...
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토끼는 사막토끼 집사는 여자친구 소원 이 목표래요 다들 화이팅 합시다!
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20일 사이에 2키로 쪘어요ㅠㅠ 고3 계속 이렇게 지내면 더더 찔거같은데 늘어나는...
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보통 10키로 빼려면 10
기간 얼마나 잡고 다이어트 하나요? 좀 빠르게 빼면 얼마만에 뺄까요?
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질문받아요에 있는 내용인데 전 저런글 보통 바로바로 삭제하거든여ㅠ 혹시나...
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오늘은 헬스을 아침에 왔으므로.. 몸무게 74.5kg (전일대비 0.3kg 감량,...
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치킨 먹고싶다 치킨 칰키키킨닌 하지만 다이어트 5일차 배고파죽겟네ㅜ
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몸무게 74.8kg (전일대비 0.3kg 감량, 총 8.7kg 감량) 목표 67kg...
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근육과다+지방과다 형임 그래서 몸무게에 비해 엄청 살 안쪄보이나 어쨌든 빼야......
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식욕이 땡길때 자신의 뚱뚱하고 못생긴 얼굴을 보고 참을려고 거울앞에 서지만 예상밖의...
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몸무게 75.1kg (전일대비 0.4kg 감량,총 8.4kg 감량) 목표 67kg...
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12/21 D-30 75.5kg 목표까지 8.5kg
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치킨으로 해놓으니 그냥 다이어트훼방갤러리가 됐음ㅋㅋ 복근사진이나 바벨 사진같은거로 바꿔주세요ㅠㅠ
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다이어트하고싶다 6
빨리 수능 끝내고 다이어트 하고싶네요.. 중3때보다 키는 3cm컸는데 몸무게는 15키로 뿔었음...
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ㅋㅋㅋ머리가 좋아지고 살이 빠지는 커피가 있다네요 미국에서 대유행중이래요!!!이름이...
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살이 쪄도 너무 쪄서 일주일에 2~3번 짧고 굵게 운동하고 오려는데요~ PT 받으면...
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앉아서 공부만하니 자꾸 살이 쪄요 설 지나고 3kg나 더 쪄서 몸이 너무 무거운데...
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운동+식단조절 병행해서 약 두달 간 6kg 감량 그 이후로 일이 있어서 운동은 전혀...
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재수를 끝냈지만 삼수예정인 여자사람입니다 재수할때 기숙학원 다녔는데 거기서 탁구에...
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여르비분들 12
마일리사이러스 다리운동 해보신적 있으신가요저 지금 그거...
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네이버에는 알바가 판치는거 같아서 오르비에 여쭙니다. 믿고 지를만 하겠습니까? 현재...
